Heb je zin om eens goed aan je conditie te werken? Dan zou je wel eens baat kunnen hebben bij een crosstrainer. Dit handige apparaat kan je in je eigen huis zetten zodat je kunt trainen waar en wanneer het jou uitkomt. Niks is zo gezond en leuk om te doen als een goede cardiotraining. Wil je een crosstrainer kopen dan zie je dat er nogal wat te vinden is als je op internet gaat zoeken. Je vraagt je vast snel af wat de beste crosstrainer voor jou kan zijn.
Er zijn diverse modellen verkrijgbaar. Sommige zijn inklapbaar wat handig is als je bijvoorbeeld niet zo veel ruimte hebt in je huis maar toch een plekje wilt om af en toe eens even lekker te sporten. Heb je niet echt een groot bedrag te besteden dan is het een goed idee om te kijken voor een model die wat minder duur is. Voor de gevorderden is een crosstrainer voor intensief gebruik een goed alternatief, ook als je bijvoorbeeld met meerdere gezinsleden gebruik wil gaan maken van de crosstrainer.
Dit zijn ze, de 5 beste crosstrainers van 2024
1. LifeSpan Eliptical Crosstrainer E3i+ – Beste crosstrainer met Lifespan CoreBalance Technology
Deze crosstrainer is perfect als je snel last hebt van blessures. Dankzij de Lifespan CoreBalance Technology. Dit zorgt er namelijk voor dat de crosstrainer met speciale sensoren de druk op de voetpedalen meet en registreert onregelmatigheden in je trainingsbeweging. Als je trainingsbeweging goed in balans is heb je minder kans op blessures. Als je wilt hoef je voor dit model de deur niet eens uit te gaan, het is gewoon via internet te bestellen. De crosstrainer is geschikt tot 170KG en voor mensen tot een lengte van 200cm. Je hebt een soepele en geluidloze training dankzij de magnetische weerstand. Geniet van de traploze weerstandsinstelling, dat is gemak! Op het scherm zie je in een oogopslag alle gegevens: je rittijd, hartslag, verbruikte calorieën, tripafstand en versnelling. Nu kan je in je eigen veilige omgeving aan de slag met deze luxe crosstrainer. Ook beschikt de crosstrainer over 21 trainingsprogramma’s, 20 weerstandsniveaus en een stijgingspercentage tot 20%.
- Magnetische weerstand voor een soepele en geruisloze training
- 21 trainingsprogrammas
- Bluetooth
- Prijzige crosstrainer
De LifeSpan Eliptical Crosstrainer E3i+ is verkrijgbaar bij:
2. Focus Fitness Fox 5 iPlus – Beste bluetooth crosstrainer
Deze crosstrainer is betaalbaar en is daarnaast ook nog van hoge kwaliteit. Door het vliegwiel van 10 kilo kan je altijd op een soepele en natuurlijke manier trainen. Wil je intensief trainen, in beweging blijven of moet je revalideren? Met deze bluetooth trainer kan je alle kanten op. Omdat de lengtepas van deze crosstrainer 47 cm lang is waardoor bewegen heel natuurlijk aanvoelt. De lengtepas is in 4 standen te verstellen en de pedalen in 3. Zo kan dus je hele gezin plezier hebben van deze mooie crosstrainer! Vanwege de lage instap is dit model ook heel geschikt voor senioren en mensen die iets minder soepel zijn. Je kan er gewoon makkelijk vanaf de grond opstappen. Je kan er als je wilt ook een fitnessmat onder leggen. Dankzij de bluetooth functie kan je heel makkelijk je smartphone of IPad aansluiten en zo lekker gaan trainen. Via Google Maps kan je een route uitzetten zodat het net lijkt alsof je met een leuke fietstocht bezig bent, of je gaat terwijl je aan het sporten bent even lekker een filmpje kijken. Dit model is heel handig zelf in elkaar te zetten maar het is slim om er even iemand bij te roepen die je even kan helpen om dingen vast te houden.
- Hoge kwaliteit tegen een goede prijs
- Koppelen met smartphone of tablet
- Met de App iConsole+ kun je via Google Maps overal ter wereld fietsen
- Zwaargewicht
De Focus Fitness Fox 5 iPlus is verkrijgbaar bij:
3. Tunturi Performance C55 – Beste crosstrainer voor intensief gebruik
Of je nou aan je conditie wilt werken of je herstelt van een blessure, met deze beste crosstrainer voor intensief gebruik kan je alle kanten op. Omdat bij deze crosstrainer het vliegwiel aan de voorkant is geplaatst worden je rug, heupen en knieën veel minder zwaar belast terwijl je aan het trainen bent. Dankzij de ergometerfunctie van dit apparaat train je dus specifiek op eigen kracht, wat overbelasting voorkomt. Wil je wat aan je conditie doen? Dat gaat vast helemaal goed komen met 32 verschillende weerstandsniveaus en 20 verschillende trainingsniveaus. Je kan zelf je training zwaarder of lichter maken dankzij de weerstandsniveaus. Dit model heeft een handige houder waar je je smartphone of je tablet op kunt zetten. Op de monitor kan je precies zien wat je snelheid was en hoeveel calorieën je verbrand hebt. Via de handsensoren kan je heel handig je hartslag registreren. Ben je klaar met sporten? Door de handige fitnesswieltjes verplaats je deze crosstrainer heel gemakkelijk naar een andere hoek van de kamer.
- Ergonomisch trainen
- Makkelijk te verplaatsen
- 32 weerstandsniveaus, 20 programma’s
- Handige houder voor tablet of smartphone
- Niet uitklapbaar
De Tunturi Performance C55 is verkrijgbaar bij:
4. VirtuFit CTR 1.2i – Beste goedkope crosstrainer
Dit is de beste goedkope crosstrainer als je lekker fit wilt blijven in je eigen huis. Ook in een minder grote woning is deze plaats besparende crosstrainer prima op zijn plek. Omdat deze wielen heeft is de crosstrainer makkelijk verplaatsbaar en kan je hem als je klaar bent met sporten zo aan de kant zetten. Deze stevige crosstrainer met een prettige paslengte is met matte lak afgewerkt en door de met hoogglans afgewerkte behuizing heeft hij ook nog eens een hele mooie uitstraling. Deze crosstrainer is geschikt voor het hele gezin want hij is voorzien van verstelbare pedalen. Je verbrandt ook nog eens meer calorieën dankzij de gecombineerde beweging van benen, armen en romp. Het resultaat hiervan is een optimale vetverbranding. Instappen is makkelijk vanwege de lage instap van dit model. Tijdens het sporten heb je de mogelijkheid om te schakelen tussen 16 verschillende weerstandsniveaus. Ga je liever voor 1 van de 21 voorgeprogrammeerde programma’s die de weerstand automatisch voor je aanpassen? Dat kan met deze crosstrainer ook. Dorst hoef je ook niet te hebben want dit model is voorzien van een bidonhouder. Raak je niet gemotiveerd door op het scherm naar je hartslag, snelheid en afstand te kijken? Geen probleem, dan zet je gewoon je smartphone of je tablet in de speciale tablethouder, kan je mooi een muziekje luisteren of je serie verder afkijken.
- Met hartslagfunctie
- Geschikt voor het hele gezin
- De lage instap nodigt uit om met sporten te beginnen en maakt instappen gemakkelijk
- Bluetooth
- Niet inklapbaar
- Borstband niet mogelijk
De VirtuFit CTR 1.2i is verkrijgbaar bij:
5. Finnlo LOXON XTR III – Beste stevige crosstrainer
Deze crosstrainer is precies wat je zoekt als je gaat voor een stevige crosstrainer voor intensief gebruik met diverse trainingsprogramma’s. Omdat bij dit model het vliegwiel net iets zwaarder is is dit model een stuk stiller tijdens het gebruik. Voordat je begint met sporten selecteer je een van de 5 gebruikersprofielen. Op deze manier kan je dus je eigen instellingen gebruiken, makkelijk als je bijvoorbeeld met het hele gezin gebruik maakt van dit apparaat. Nu kan je een programma kiezen, wil je dit niet? Doe dan lekker je eigen ding en train zonder programma. Je trainingswaarden, waaronder je hartslag, kan je op de console makkelijk volgen. Je hebt de keuze om die te laten meten door een borstband te dragen of te kiezen voor de handsensoren op het stuur. Deze crosstrainer beschikt over 32 verschillende standen zodat je zelf de zwaarte van je training kunt bepalen. Als je wilt kan je 30 van je favoriete trainingen opslaan om die bijvoorbeeld te verbeteren.
- Computer met Odometer en opslagmogelijkheid voor 30 trainingen
- Inductie remsysteem
- Met tablet houder en USB oplaadpunt
- Borstband niet mogelijk
- Niet inklapbaar
De Finnlo LOXON XTR III is verkrijgbaar bij:
Wat is een crosstrainer?
Een crosstrainer is een apparaat waarmee je lekker thuis aan je conditie kunt werken. Als je hierop traint worden bijna al je spieren op je lichaam getraind, met name die in je benen en je schouders. Doordat veel spieren tegelijk actief zijn en dus van zuurstof moeten worden voorzien, verbeter je hiermee vooral je hart en longconditie. Een crosstrainer bestaan uit een vliegwiel, hieraan zijn 2 loopplanken bevestigd. Je gaat op de planken staan en maakt een vooruitschuivende beweging zodat het vliegwiel gaat draaien. Door te bewegen duw en trek je het vliegwiel over het dode punt heen. Meestal wordt dit apparaat gebruikt bij cardiofitness. Bij een langere trainingsduur en een lagere intensiteit werkt dit heel goed als je wat vet wilt verbranden. Zo ontwikkel je meer spieropbouw en zie je er beter uit.
Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?
Ten eerste is het slim om te bedenken hoeveel geld je aan je nieuwe crosstrainer uit wilt geven. Daarnaast moet je ook even goed kijken waar de crosstrainer komt te staan. Als je weinig ruimte hebt is een grote crosstrainer niet handig, kies daarom voor een kleinere variant of eentje die je in kan klappen. Laat je adviseren of een model voldoet aan de eisen van jouw lengte en gewicht. Je moet er tenslotte lekker op kunnen bewegen. Gaan er binnen je gezin meer mensen gebruik van maken? Kijk dan eens of een verstelbaar model misschien een goede optie zou kunnen zijn. Dan de aandrijving nog, een kettingaandrijving moet je regelmatig smeren en deze maakt meer geluid dan een V-aandrijfriem. Deze maakt veel minder geluid en hoef je niet te smeren maar maakt je crosstrainer wel duurder. Bekijk als laatste heel goed wat voor soort trainingen je nodig hebt of wilt gaan doen.
Verschillende functionaliteiten van een crosstrainer
Aangezien cardiotraining een manier is om je hart sneller te laten gaan kloppen is een crosstrainer niet anders dan gewoon hardlopen zou je denken, maar dat is niet het geval. Het verschil is juist dat je met een crosstrainer ook je bovenlichaam traint. Als je been naar voren gaat op de crosstrainer dan train je je bovenbeenspieren. Als je dij naar achter gaat dan traint dat je hamstrings en je bilspieren. Om je onderbeen stabiel te houden trekken je kuiten samen dus die train je zo ook. Doordat je je lichaam rechtop moet houden en in evenwicht train je ook je buikspieren. En je bovenarmen train je door de handvatten naar voren te duwen. Zo kan je dus met een crosstrainer echt je hele lichaam trainen en goed in vorm houden.
Crosstrainer workouts
- Wil je je bovenlichaam trainen? Dan moet je ervoor zorgen dat je armen het meeste werk doen en zorg ervoor dat je benen zoveel mogelijk rust hebben.
- Wil je je onderlichaam trainen? Laat dan de handvaten maar eens los, dan voel je wel wat er gebeurt. Juist door met losse handen op de crosstrainer te werken voel je hoe hard de spieren van je romp moeten werken om in evenwicht te blijven.
- Ben je wel klaar met je lovehandles? Daar is ook een goede oefening voor. Probeer terwijl je aan het trainen bent zoveel mogelijk te roteren. Op deze manier krijg je na verloop van tijd een mooie strakke taille.
- Vet verbranden? Dan moet je voor een intervaltraining gaan. Deze duurt 20 minuten en gaat als volgt: Eerste 2 minuten in hoge weerstand met een lage snelheid. Vervolgens 4 minuten met een hoge weerstand en een hoge snelheid. Nu twee minuten rust, niet stoppen maar heel rustig doorgaan. Hierna ga je 3 minuten met een gemiddelde weerstand op gemiddelde snelheid. Nu heb je weer 2 minuten rust verdiend, niet stilstaan maar rustig blijven bewegen. Vervolgens ga je 3 minuten op een lage weerstand met een hoge snelheid. De volgende twee minuten mag je gebruiken voor een welverdiende cooling down.
Nog benieuwd naar andere top producten voor het sporten. Lees dan ook ons artikel over de beste yoga mat.
Ben je van plan om een crosstrainer te kopen maar kom je er zelf niet uit? Of heb je na het lezen van bovenstaand artikel nog vragen over crosstrainers? Laat dan gerust een reactie achter onder dit artikel en dan proberen wij je vragen over crosstrainers zo goed mogelijk te beantwoorden!
Ben je fabrikant van een crosstrainer en vind je dat jouw crosstrainer getest moet worden en in onze top 5 hoort? Lees dan hier hoe we te werk gaan en meld jouw crosstrainer makkelijk aan.
Veelgestelde vragen over crosstrainers
Is een crosstrainer goed om af te vallen?
De crosstrainer is bij uitstek het beste apparaat om af te vallen mits je deze goed gebruikt. De ideale hartslag en de wijze waarop je de trainingsprogramma’s bepalen of het vetverbrandingsproces op de juiste wijze wordt geactiveerd. Bij verkeerd gebruik kun je het doel om af te vallen voorbijschieten en heeft een work-out dus ook niet het gewenste effect.
Waarom kiezen voor 5Top.nl?
Bij 5Top is onze missie om jou te helpen met het kopen van jouw nieuwe product. Daarvoor doen we uitgebreid onderzoek en testen we zo veel mogelijk producten op belangrijke eigenschappen. Zo helpen we jou om een bewuste keuze te maken voordat je overgaat tot aankoop. Als je zelf twijfelt of nog vragen hebt over een bepaald product dan kan je ze altijd in de reacties hieronder kwijt!